Bコース
コッペパン 牛乳 チキンカツのデミグラスソースがけ ブロッコリーのソテー オニオンスープ ヨーグルト（中学校のみ）
★ひとくちメモ★ 今日は、ブロッコリーについてお話をします。
ブロッコリーは、体の中でビタミンAに変わるβカロテンや、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEなどビタミンを豊富に含む緑黄色野菜です。鼻やのどなどの粘膜を丈夫にしたり、免疫機能を高めたり、肌を健康に保つ働きがあります。
みなさんは、ブロッコリーの緑色のフサフサの部分は何か知っていますか？答えは、小さな花のつぼみです。なので、収穫をしないでいると、黄色い花がたくさん咲きます。
今日は、ブロッコリーをソテーにしました。美味しく食べて、体の健康を保ちましょう。
※ブログの写真は、中学生の量になります。
【食物アレルギー対応食】
コッペパン 牛乳 チキンカツのデミグラスソースがけ ブロッコリーのソテー オニオンスープ はちみつレモンゼリー（中学校のみ）
※原因食物に乳が含まれない場合は、牛乳を提供します。
※ブログの写真は、中学生の量です。
※ブログの写真は、中学生の量です。
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