Bコース
ごはん 牛乳 とり肉の照り焼き ぶた肉と切干大根の炒め物 さつまいもときのこのみそ汁
★ひとくちメモ★
今日は、塩こうじについてお話をします。
塩こうじは、「こうじ」と塩を混ぜて発酵、熟成した日本の伝統的な調味料です。「こうじ」は米や大豆、麦などの穀類に「こうじ菌」をつけて発酵させたものです。「こうじ」は、塩こうじのほかに、みそやしょうゆ、みりんなどの原料にもなっています。塩こうじは食材のうまみを増し、食材をやわらかくする働きがあります。
今日は、鶏肉に塩こうじやしょうゆ、生姜などで下味をつけて、照り焼きにしました。食材のうま味を感じながら、味わっていただきましょう。

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