Bコース
地粉うどん 牛乳 大豆とポテトの磯辺和え ほうれん草のおかか和え ねぎ入り肉うどん
★ひとくちメモ★
今日の給食は、大豆とポテトの磯辺和えです。
大豆とポテトの磯辺和えは、揚げた大豆とポテトに、青のりと塩で味付けして和え、香りよく仕上げました。
大豆は揚げると噛み応えがでます。よく噛むことは、歯や口の健康を保ち、食べ物の消化を助ける働きがあります。また、脳を刺激し活性化させたり、病気を予防したり、体によい効果がたくさんあります。
また、噛めば噛むほど、味がよくわかり、美味しさが広がります。ひとくち３０回を目安に、よく噛んで、味わって食べましょう。
※ブログの写真は、中学生の量です。
コメント