Bコース
ごはん　牛乳　スタミナぶた丼の具　ごぼうサラダ（ごまドレッシング）　じゃがいものみそ汁

★ひとくちメモ★
　今日の給食は、スタミナ豚丼です。
　体力、持久力をつけるためには、ビタミンB群や炭水化物が必要です。、ビタミンB１は、エネルギーをつくりだすのに必要な栄養素で、不足すると疲労やだるさ、食欲不振などの症状が現れます。また、エネルギー源となる炭水化物をとることがとても大切です。
　今日の給食は、ビタミンＢ１が多く含まれる豚肉と、ビタミンB１の吸収を高めるアリシンを多く含むにらやにんにくを使いスタミナ豚丼を作りました。ごはんがすすむ味付けになっています。もりもり食べて、勉強や運動をがんばってくださいね。


R6.5.24B

※ブログの写真は、中学生の量です。