Bコース
ごはん 牛乳 ちくわのから揚げ 大根のナムル(ナムルドレッシング) キムチ鍋 マスカットゼリー

★ひとくちメモ★
 今日は、キムチ鍋について紹介します。
 キムチ鍋は、からだを温める効果がある、ねぎやニラ、にんにく、とうがらしを使ったキムチに、スタミナ食材の豚肉を組み合わせたので、風邪予防にぴったりの献立です。豆腐も入っていて、カルシウムやたんぱく質もたっぷりです。みそ味でとてもおいしく仕上げました。たくさん食べて、寒い冬を元気に過ごしましょう。

 
R6.1.16B


※ブログの写真は、中学生の量です。