Bコース
こどもパン　牛乳　赤魚バジルフライ　きのこのソテー　かぼちゃのシチュー

★ひとくちメモ★
　今日は、かぼちゃのシチューに使っている、かぼちゃについてのお話です。
　かぼちゃは体の中でビタミンAに変わるβカロテンやビタミンEを多く含んでいます。ビタミンAは皮膚や粘膜の抵抗力を高めて、健康に保つほか、生活習慣病や風邪予防に効果があります。また、ビタミンEは、血液の流れを良くし、健康な皮膚を作るのに役立ちます。
　いろいろな料理でおいしく食べられるかぼちゃです。おいしいだけでなく、健康効果もいろいろありますので、積極的にとりいれましょう。

R5.11.30B

※ブログの写真は、中学生の量です。

【食物アレルギー対応食】
乳不使用こどもパン　牛乳　赤魚バジルフライ　きのこのソテー　かぼちゃの豆乳シチュー
※原因物質が卵のみの場合、牛乳を提供します。

R5.11.30B対応食(牛乳)

※ブログの写真は、中学生の量です。