Bコース
ごはん 牛乳 ささみのレモンソースがけ 切干大根のソース炒め ほうれん草のみそ汁

★ひとくちメモ★
 今日は、切干大根についてお話をします。
 みなさんは、切干大根を使った料理というと、どんな料理を思い浮かべますか?
 しょうゆや砂糖で煮たものを思い浮かべる人が多いと思いますが、今日はソースで炒めました。まるで焼きそばを食べているみたいですね。切干大根の食感で食べた満足感もあるでしょう。しかも食物繊維をたっぷりとることができるので、おなかもスッキリです。意外な味付けですが、なかなかおいしいですね。ぜひ、お家でも作ってみてください。 

R5.10.27B

※ブログの写真は、中学生の量です。