Bコース
ごはん 牛乳 ささみのレモンソースがけ 切干大根のソース炒め ほうれん草のみそ汁
★ひとくちメモ★
今日は、切干大根についてお話をします。
みなさんは、切干大根を使った料理というと、どんな料理を思い浮かべますか?
しょうゆや砂糖で煮たものを思い浮かべる人が多いと思いますが、今日はソースで炒めました。まるで焼きそばを食べているみたいですね。切干大根の食感で食べた満足感もあるでしょう。しかも食物繊維をたっぷりとることができるので、おなかもスッキリです。意外な味付けですが、なかなかおいしいですね。ぜひ、お家でも作ってみてください。

※ブログの写真は、中学生の量です。
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