Bコース
ごはん　牛乳　かれいの甘酢あんかけ　ひじきの中華炒め　白菜の中華スープ

★ひとくちメモ★
　今日は、ひじきについてお話をします。
　ひじきは海藻のなかまで、丈夫な歯や骨をつくるのに必要なカルシウムを多く含むので、成長期のみなさんにおすすめの食べ物です。また、食物繊維も多く含み、おなかの中をきれいにしてくれます。
　今日は、中華炒めにしました。苦手な人も、まずは一口食べてみましょう。

R5.10.17B

※ブログの写真は、中学生の量です。