2024年11月

Bコースバターコッペ　牛乳　とり肉のレモンソースがけ　大根サラダ（具だくさん玉ねぎドレッシング）クラムチャウダー★ひとくちメモ★　今日は、じゃがいもについてお話をします。　じゃがいもの主な栄養素は炭水化物ですが、その他にビタミンCがたっぷり含まれています。 ... もっと読む

Bコースわかめごはん　牛乳　小魚フライ　れんこんのきんぴら　しげただ汁　ヨーグルト★ひとくちメモ★　１１月８日は「いい歯の日」です。今日は「いい歯の日」にちなんで、かみごたえがある献立を組み合わせました。　小魚フライは、魚を丸ごと骨まで食べられるように油で ... もっと読む

Bコース中華めん　牛乳　肉まん　キャベツのサラダ（中華ドレッシング）　もやしあんかけラーメン★ひとくちメモ★　今日は、もやしについてお話をします。　もやしは緑豆という豆などの芽がでたものです。みずみずしくシャキシャキとした食感で、和食や中華料理などさまざま ... もっと読む

Bコースごはん　牛乳　さけの照り焼き　ほうれん草の磯香和え（パック刻みのり）　かむかむみそ汁★ひとくちメモ★　今日の献立は、菖蒲小学校スポーツ健幸大使が考えた献立です。　献立名は、「握力アップもりもり和食」です。握力をアップさせるために、たんぱく質を多く含 ... もっと読む

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