Ｂコース
ごはん　牛乳　野菜ナゲット　そぼろごはんの具　かぶと油揚げのみそ汁

★ひとくちメモ★
　今日のそぼろごはんの具には、何が入っているかわかりますか？
　正解は、鶏肉、大豆ミート、高野豆腐、ちくわ、にんじん、小松菜と、たくさんのものが入っています。大豆ミートとは、大豆を丸ごと使って、食感や味、見た目を肉のように加工したものです。肉と同じようにたんぱく質が豊富で、加えて食物繊維もたくさん含まれているので、お腹をきれいにしてくれます。鶏肉と大豆ミート、高野豆腐には、どんな違いがあるのか味わいながら食べてみてください。