Ｂコース
ごはん　牛乳　さわらのねぎみそだれがけ　ごぼうサラダ（ごまドレッシング）　具だくさん汁　納豆

★ひとくちメモ★
　今日は、納豆についてお話します。
　納豆は、よく蒸した大豆を納豆菌で発酵させて作られる発酵食品です。納豆にはたくさんの栄養素が含まれていて、おなかの調子を整える、風邪をひきにくくする、骨を強くする、血液をサラサラにする、お肌をきれいにするなど、体に良いことがたくさんあります。
　今日の納豆は、埼玉県産の大豆「里のほほえみ」を使用しています。苦手な人もまずは一口、食べてみてくださいね。