Bコース
バーガーパン 牛乳 魚の香草フライ ビーンズサラダ(ごまドレッシング) クリームスープ
★ひとくちメモ★
今日は、ビーンズサラダについてお話をします。
ビーンズは日本語で豆のことです。サラダに入っている豆の種類は枝豆と大豆です。豆は、体をつくるたんぱく質が豊富です。その他にも、ビタミンやカルシウム、鉄などの不足しがちな栄養素も多く含みます。しかし、最近では家庭であまり豆料理が作られなくなり、豆が苦手な人も多いようです。そこで、体によい働きをしてくれる豆に親しんでもらうために、給食ではたくさん豆が使われています。残さずに食べましょう。
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