Bコース
ごはん 牛乳 鮭フライ(ソース) きんぴらごぼう じゃが芋のみそ汁


★ひとくちメモ★
 今日は、鮭についてお話をします。
 「鮭は残すところがない」というほど、身のほとんどを食べることができます。そのため、良質なたんぱく質だけでなく、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンD、ビタミンAなど、いろいろなビタミンも含まれているので、栄養満点です。
 今日は、鮭にパン粉をつけて油で揚げました。お味はいかがですか?
 魚が苦手な人も、ぜひ、一口は食べてみてください。


R3.12.7B